Kvalitné milovanie prináša nielen pocity uspokojenia a šťastie, ale tiež znižuje hladinu stresu a podľa nového vedeckého zistenia aj vysokého krvného tlaku. Ak je sex naozaj dobrý, dokáže znížiť krvný tlak podobne ako diuretiká (lieky na odvodnenie), ktoré sú ľuďom s hypertenziou často predpisované.
Z výskumu amerických vedcov vyplynulo, že dobrý a uspokojivé milovanie dokáže hodnotovo znížiť tlak o približne 13%, čo je porovnateľné s podobným účinkom pri užívaní diuretík, cituje server Daily Mail.
“Čím príjemnejší a intenzívnejší je orgazmus, tým nižšie sú zistené hodnoty tlaku v rámci dňa po pohlavnom styku,” tvrdia odborníci z Georgia State University v Atlante.
Výskum je založený na dvadsaťročnom pozorovaní 3000 ľudí vo veku medzi 45 a 59 rokmi. Iba asi tretina informovala lekárov o svojom pohlavnom živote a z nich asi štvrtina nahlásila milovanie raz mesačne, asi tretina najmenej dvakrát týždene a ostatní boli niekde medzi. Šesťdesiatpäť pozorovaných mužov malo v čase výskumu srdcový záchvat a 26 v jeho dôsledku zomrelo.
Podľa výskumu bola najpravdepodobnejšia smrť na následky srdcovej choroby medzi tými mužmi, ktorí lekára o pohlavnom živote vôbec neinformovali a potom medzi tými, ktorí vykazovali nízku aktivitu. Odborníci uviedli, že prieskum v podstate potvrdzuje, že pravidelne milovanie a pravidelné cvičenie znižuje krvný tlak. Preto sú pre mužov v strednom veku obe činnosti dôležité.
Vedci veria, že je to aj tým, že milovanie ako také podporuje tvorbu hormónu lásky oxytocínu, ktorý redukuje hladinu stresu.
V rámci ďalšej štúdie mali dobrovoľníci pri milovaní na sebe srdcový monitor. Rovnako tak u nich sa merala intenzita orgazmu, ktorého hodnoty sa pohybovali v rozmedzí 66 až 106. Priemer potom u dobrovoľníkov činil 87.
Pred milovaním bol u dobrovoľníkov meraný priemerný systolický tlak (vyššia hodnota pri meraní tlaku, udáva sa pred lomítkom – napr. 120/80 mmHg) 115 mmHg, po milovaní klesol v priemere o 17 mmHg.
Zdroj: www.novinky.cz, www.sme.sk, Foto: pixabay.com
